Beneficios de realizar manualidades en las comunidades

Las actividades manuales aportan una serie de beneficios tanto físicos como psicológicos en las personas que las realizan, por lo cual Ainco lo recomienda llevarlo a las comunidades.

Debido al ajetreo diario y las preocupaciones producidas en el entorno familiar y laboral las personas suelen sufrir del temido estrés, lo que hace que se empiece a manifestar dolores de cabeza y musculares, depresión, angustias y hasta infartos. Una de las maneras de combatir este mal es realizando actividades manuales como la costura, la pinturas, el tejido, el bordado, el tallado en madera y la realización de orfebrería.

Estas actividades se pueden llevar a las distintas comunidades a través de talleres de manualidades que permitirán a los habitantes, ya sean niños o adultos, disfrutar de un sano entretenimiento que los beneficiarán grandemente; por eso, la Fundación Ainco y su presidente el señor Edgard Raúl Leoni aconsejan realizar actividades manuales ya que otorgan una serie de ventajas, como:    

Las manualidades ayudan a reducir el estrés

1.- Al realizar tareas como pintar, tejer, bordar y recortar se pone en movimiento tanto las manos como el cerebro, mejorando la psicomotricidad de las personas.

2.- Ayuda a mantener la concentración, lo que permite que las personas se olviden por un momento de sus problemas y angustias ayudando a reducir el estrés y nerviosismo. 

3.- Refuerzan el autoestima, muchos creen no poder pintar un cuadro por ejemplo, o tejer un mantel y cuando lo realizan se sienten motivados, orgullosos y felices de lo que hicieron, aumentando la confianza en si mismo.

4.- Las personas mayores y las jubiladas se sienten útiles al realizar una manualidad ya que cuentan con un tiempo libre que pueden abrumarlos, también tienen la posibilidad de obtener un beneficio económico por su trabajo.

5.- Las manualidades ayudan a tener nuevas relaciones sociales, conocer nuevos amigos y a afianzar lazos con conocidos, allegados y familiares.

6.- Las actividades manuales constituyen un medio especial para canalizar las energías negativas y convertirlas en expresiones artísticas.

No hay edad límite para realizar manualidades

7.- Se ha comprobado que la realización de artesanías y manualidades activan múltiples áreas del cerebro, en forma más compleja y mucho más efectiva que los antidepresivos de prescripción médica.

8.- A través de las manualidades podemos ayudar a evitar la contaminación del planeta al realizar trabajos con materiales de desechos como envases plásticos, cartones, papel y vidrio, que de otra forma contribuirían a minimizar el impacto ambiental.

9.- Se ejercitan las manos, que a menudo pierden elasticidad y movilidad con el paso de los años.

Las manualidades traen muchos beneficios tanto físicos como psicológicos, así como el aporte de un ingreso extra. Ya que sabes esto, ¿te atreves a realizarlas? No te arrepentirás.